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25岁女生长期熬夜长出老年斑这些淡斑偏方别瞎试

2023-03-18 23:52:41
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  3月18日,线岁女生长期熬夜长出老年斑#登上微博热搜第一,引发网友热议。

  据山海视频报道,山东济南一名25岁的女生因长期熬夜长出老年斑。火狐电竞据山东大学齐鲁医院整形美容烧伤科副主任医师刘培介绍,一位25岁左右女性来就诊时,面部有了老年斑的色素沉着,了解得知该女生很少12点之前入睡,因为长期的熬夜、睡眠不足长出了老年斑。

  医生介绍,火狐电竞老年斑是皮肤的一种老化,也代表着对身体的损伤,年轻人出现老年斑主要与熬夜、内分泌失调有关。此外,老年斑还紫外线摄入量有关,光照越多,越容易出现。

  长期熬夜危害甚大,会造成各种疾病,研究表明,长期维持每日少于六小时的睡眠,相对于那些保持没晚7到8小时睡眠的人来说,增加了4.5倍的中风风险;连续两星期每天减少睡眠2小时和连续48小时不睡觉,都会降低大脑的认知功能,使人变笨。

  此外,经常熬夜,人会感到非常疲惫,心脏一直在超负荷运转,会导致心脏缺血缺氧,如果感到心脏痛,或者“咯噔”一下,这可能是预警,需要及时改变生活作息,必要时需要去就医检查。

  你平时有熬夜的习惯吗?如果出现老年斑等皮肤问题,有什么办法可以淡化吗?网上流传牙膏、红霉素软膏等能去除老年斑克星的方法,靠谱吗?

  网络上流传的“牙膏去除老年斑”的方法很简单,就是睡前将牙膏涂抹在老年斑处,第二日再用清水洗净,只要三个月就能见效。而事实上,这个方法十分不靠谱。

  因为老年斑是人体血循变差、细胞衰弱后引起的黑色素沉淀在皮肤基层的表现,而牙膏只能作用于皮表,无法深入到皮肤基层消除色素沉淀,因而并不能改善老年斑问题,火狐电竞并且牙膏的某些成分会刺激到皮肤,长期使用还可能引发皮肤过敏等其他皮肤问题。

  红霉素染膏是价格低廉且容易购买到的药膏,传言这个神奇的药膏可以淡化脸上老年斑,是真的吗?

  红霉素软膏的应用的确十分广泛,对于病菌感染引起的脓包疮、毛囊炎、细菌性口角炎、轻微创伤感染,还有寻常痤疮、酒糟鼻、烫伤烧伤、尿布皮炎有很好的治疗作用,但是对于老年斑,红霉素软膏却没有作用。

  对于不是细菌感染引起的皮肤感染,红霉素软膏一般都处理不了,像老年斑是褐色素沉淀的问题,红霉素软膏也是束手无策的。

  除此之外,网络上还流传着用生姜、大蒜等去除老年斑的“小妙方”,在这里也给大家辟谣一下。

  这些用生姜、大蒜去除老年斑的方法都属于偏方,不仅无法去除老年斑,甚至还会刺激皮肤而引发接触性皮炎的问题,甚至还会引起皮肤红肿等其他刺激性反应。

  脸上出现老年斑总会让你更显老,特别是现在很多年轻人,年纪轻轻就提前感受“老年斑”,千万不要听信偏方,想要去除老年斑,还是这两种方法有效!

  药物治疗,像老年斑面积较大的患者,可以考虑在医生的指导下外用复方维A酸乳膏,或者口服阿维A脂,但切勿擅自乱用药。

  激光或电灼治疗,即通过热效应让病变表皮气化坏死,露出皮肤下方正常组织,之后等待新的表皮重新长出来就可以了。

  冷冻治疗,即利用液氮冷冻老年斑处的方法,液氮温度在-196℃,并不会对正常细胞造成损伤,却能将冻伤限制在患处,之后局部形成有疼痛感的水泡,暂时会影响颜值,但一段时间后就会消退。

  一般阴天、阳光下活动、去海滩这三种情况下,分别选择SPF为15-25、25-30和50的防晒霜,最好在出门前半小时涂抹一份硬币或指甲盖大小的防晒霜,持续在户外时要间隔两到三个小时再涂抹一次。

  其次,我们在生活上也要做出调整。作息方面要规律,避免熬夜和过度劳累,保持精神愉悦,不要有太大压力,坚持规律运动,能够帮助延缓身体衰老,而饮食方面同样要规律,同时多吃一些富含维生素E的食物,比如绿叶蔬菜、蛋奶等。

  来源 羊城晚报·羊城派综合山海视频、微博、生命时报、科普中国、全民较真-腾讯新闻等责编 魏礼园

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